接下来要介绍的四种特别羞怯克星，是根据鲜为人知但却非常强大的理论原则所设计的。它们会帮助你在各种不同的场合和情况下与人互动，并且你无需担心他们是针对你进行评价的，事实上，他们根本不知道你是谁。你可以随心表现出不同的性格，就像试穿鞋子一样。这个经过验证且成效显著的理论，就是“匿名效应”（anonymity effect）。
暂时性匿名对极度害羞者极具治疗效果。
——菲利普・津巴多（Philip Zimbardo）
搭乘长途客车时，会有陌生的乘客向你诉说他们各自的人生故事，甚至会说出一些他们永远不会透露给朋友的难为情的小秘密。他们唯一不会说的就是他们的名字。你可以好好利用匿名效应带来的这种勇气。
在第一个不同寻常的无痛式特别羞怯克星招数里，你需要一副真正的面具。在接下来的两项中，你得戴上心理面具。至于第四项羞怯克星，你会卸下心理面具，并让每个人看到你渴望成为的人，或是你潜意识里渴望成为的人。
