天生内向，还是高度敏感害羞型

不幸的是，高度敏感害羞的人经常认为自己有问题，他们不是“看看我”的类型。如果你是高度敏感型的人，你的大脑运作方式会与性格外向者有一定的区别。你的思想更为深沉。你需要更多的时间去处理信息。你会认真聆听，通常说话的速度也比较慢。

美国人喜欢言行乖张的广播与电视人物。选举时，我们往往投票给性格外向的政治人物。我们喜欢疯狂的摇滚乐团，欣赏衣不蔽体、搔首弄姿的女孩，还成群结队地涌向剧院看夸大不实的电影明星，然后熬到半夜去看他们出席奥斯卡颁奖。

令人遗憾的是，西方世界并不像偏爱外向者一样认可或奖励内向特质，因而导致一些高度敏感害羞者认为自己不如外向者有才华。

停！方向错误！回转！无数研究驳斥了害羞即是愚笨的谬论。事实上，在许多情况下完全相反。

大多数有天赋的孩子（超过60%）是内向的人。对智力的研究表明，智商越高，内向者所占的比例也就越高。在全美优秀奖学金（National Merit Scholoars）获得者中，内向者比外向者多，而且他们在常春藤大学的成绩表现也更为优异。

也就是说，珍惜你的天赐优点，不要因为你不喜欢和一大群人闲聊、说长道短或不假思索脱口而出，就觉得自己比别人笨。即使是极度自信的高度敏感者，也要花费更多时间去整理他们的思想。珍视自己的内心世界，与自己的安静特质和平共处。