最初的关系

怀孕期间，你的感受、你吃的食物、周遭的声音、你身体提供的养分，都在告诉胎儿你的故事，以及你周遭环境的故事。宝宝出生后，这个故事仍会继续下去。

许多父母对新生儿会立即产生亲密的情感，而且充满了爱，就像艾玛一样。

我总是担心我无法和孩子（约翰）建立亲密关系，因为我对别人的孩子从来不感兴趣。但当护士把约翰放到我怀里时，我一下子就爱上他了，他真的很棒。

我的分娩持续了十个小时，这个过程中我走了很多路，用了一个生产凳，对我很有效。分娩过程很痛苦，但随着宫缩一波又一波地来袭，中间的空档我还能休息一下。我觉得，事先知道分娩会遇到什么状况对我帮助很大。分娩快结束时，我出现了胀气。

约翰出生后，我为其他的妈妈感到难过，因为我觉得她们的孩子都没有约翰那么好看哈哈！

我并未意识到，分娩是如此特别的体验，所以多数妈妈和我都有同样的想法和感受。也许其他的妈妈也会因为她们的孩子更好看而同情我！

像艾玛这样的反应，可能是因为“爱的荷尔蒙”——催产素激增所致。分娩过程中施打的药物，或分娩过程中受到的惊吓或创伤，都会干扰催产素的释放——这表明你可能不会出现艾玛描述的那种母爱盈满的状态。

米娅的经历就是如此。

我的孩子卢卡是人工引产的，分娩过程极其痛苦，是我体验过的最严重的疼痛。我没有打无痛分娩针，因为麻醉师无法把针扎进去。

卢卡出生时，我除了感到震惊以外，没有其他的感觉。我妈妈来陪我生产，我请她抱着卢卡，不知道为什么，我就是觉得自己还没准备好。后来，卢卡被送到新生儿加护病房一天。

产后最初两周，我甚至难以相信他是我儿子。我还曾认真考虑过做DNA测试，因为我确信加护病房搞混了我的孩子和别人的孩子。幸好有我妈妈在身边，她平静地倾听我的想法与忧虑，不跟我争辩。她只告诉我，这种感觉不会一直存在。我妈妈陪伴我们母子俩一个月。她常说：“哦，卢卡的眼睛很像你。他就像你小时候一样。”

渐渐地，我开始和卢卡亲近起来。

直到卢卡六个月大时，我才真正感觉到我们母子之间终于有了牢固的关系。在婴儿游泳课上，我把他抱到泳池里，他挥着拳头打水。他抬头看着我，笑了起来——我们一起相视大笑。坦白讲，刚开始几个月很难熬。我觉得我是在“假装”我们的母子关系很亲密，那样做虽然帮我撑过来了，但也令我感到沮丧。

不要因此以为你是怪胎，或觉得你是“唯一”有这种产后感受的人。你需要的是一个愿意倾听你及接受你的感受的对象，好让你也接受自己的感受。你需要接受你目前的状况，而不是责备自己没达到你认为该达到的境界。这是米娅与卢卡建立亲密关系的关键。米娅的母亲没跟她争论，也没告诉她，她的感觉是错的，只是帮她确认她的想法。

•练习：宝宝有什么感觉？

躺在地板上。想象一下，当下你孤独、饥饿、口渴、不舒服，却无法用言语表达的感觉。想象一下，你只有身体与感觉，但无法坐起来或翻身，也没有归属感，你只能躺在那里体验感觉。现在，想象一下，有人来拯救你，把你抱起来，让你感到舒服，搂在怀里，使你产生归属感是什么感觉，尽管你依然无法用言语表达，没有过去，没有未来，只有现在、身体和感觉。