第十四章 9号性格——调停者 The Mediator

平和型

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困境

他们是从小就被忽视的孩子。

他们学会忘记自己,学会知足常乐,学会寻找爱的替代品。

他们是和平的维护者,是矛盾的调解者。

他们总是站在中间倾听各方意见,却不知道自己的观点是什么。

9号性格者记得小时候,他们的观点很少被大人听见,别人的需要总是比他们的需要更重要。

对于很容易就受到他人情感影响的9 号来说,说“不” 是相当困难的事情。在9 号看来,对他人说“不” 就如同自己遭到拒绝一样难受。

最终,9号性格者的内心进入催眠状态,他们的注意力从真实的愿望上转移出来。

9号认识到他们自己的特权得不到重视,他们只能麻醉自己,分散自己的精力,让大脑把自己忘记。

当他们心中产生了某种个人的需要时,这种需要可以很容易就被他们抛到一边。其他琐事变成了头等重要的事情,就好像如果不把餐桌收拾干净,客人就不会付账一样。9号离他们自身那些需要解决的优先选项越近,他们越容易去注意那些无关紧要的事情,借此分散注意力。

他们的时间越充足,他们做的事情反而越少,因为他们很难分清楚哪些是重要的事情,哪些是不重要的事情。一位大学生在参加了“九型人格”的学习后,发现自己属于9号性格。她说,有一次她准备花一天时间完成一篇期中考试的论文,因为交论文的期限马上就要到了。结果,她却把一上午的宝贵时间花在了厨房里,就为了给自己的储物罐找一个合适的瓶盖。

9号性格者说,他们总是无法知道自己的需要,因为他们过度投入到他人的愿望中,他们把精力分散在那些不太重要的事情上。他们看太多的电视,他们的生活没有新鲜感;更糟糕的是,他们还暴饮暴食。

9号性格者倾向于依照他人的日程安排来生活。因为他们觉得自己的地位无足轻重,但他们又希望与他人保持联系。他们学会了迎合他人,把他人的爱好当作自己的爱好。在感情的初期或者一项新任务的初始阶段,9号总觉得是他人的兴奋把他们带入其中,而不是他们自己决定要投入进来的。当9号对他人做出承诺后,他们会在履行承诺的中途突然清醒,觉得自己被他人的愿望拖累,不知道自己是如何走到这一步的,但是又很难拒绝这段关系。

对于很容易就受到他人情感影响的9号来说,说“不”是相当困难的事情。在9号看来,对他人说“不”就如同自己遭到拒绝一样难受。他们更愿意对他人点头,同意他人的观点,而不是公开表达自己的怒火,因为他们害怕发怒会导致分离。

9号孩童与他人的联系建立在和平的气氛中。9号的超强附和能力,可以让他们感觉到他人的愿望,9号也愿意与他人一起去实现这些愿望。但是,千万不要把9号表面上的迎合错误地看成他们发自内心的承诺。

9号性格者获得安全感的方式与众不同,他们逃避自己的需要,他们不维护自己的立场,他们不愿做出决定和承诺。

但是令人矛盾的是,9 号性格实际上是“ 九型人格” 系统中最顽固的类型。

9号性格者可以在进入某种环境很长时间后,依然没有做出真正的决定。他们很容易就能发现他人的观点,因为他们总是能够把一个问题各个方面的优点都考虑到。既然各个方面都有优点,为什么要选择同意某一方面呢?如果大家都各有各的道理,为什么要认同自己的观点呢?9号说,感知他人的内心比发现他们自己的观点要容易得多。

在需要做出决定的时候,9号性格者看起来没有意见,十分乐意服从,但是在他们平静的外表下面,他们的内心却在翻江倒海。

“我是同意我的朋友,还是不同意?”

“我是要加入其中,还是要离开?”

“我该买这所房子吗?还是再另外看看?”

……

困扰一个接一个,没完没了,他们的注意力就在问题的两个极端来回摇摆。他们宁愿这样左思右想,也不愿果断做出决定。他们害怕自己的努力不被认可,害怕必须为了维护自己的观点而反对他人,这些风险是他们不愿承担的。

9号性格者获得安全感的方式与众不同,他们逃避自己的需要,他们不维护自己的立场,他们不愿做出决定和承诺。

但是令人矛盾的是,9号性格实际上是“九型人格”系统中最顽固的类型。因为9号虽然会被某个问题所困惑,但是这并不意味着他们急于解决这个问题。那些尝试帮助9号做出决定的人,还有那些给9号施加压力让他们表明立场的人,往往会发现9号已经把自己的双腿都埋在了沼泽中,拒绝做出任何移动。

9号即使表面上很顺从,但内心还是会有所保留,他们不会把保留态度看作拒绝的回答。他们觉得自己之所以有所保留,是因为他们还没有下定决心,所以不愿急于做出不成熟的表态。他们通过延迟决策来压抑内心因为被忽视而产生的愤怒。实际上,他们因为要迎合他人而感到愤怒,因为自己不被重视而感到愤怒。9号的决定就是不做决定,保持生气状态,但是这种生气仅限于内心。

如果你觉得“九型人格” 中的每一种性格都与你有共同点,那么你很可能就是9 号性格者。

一旦确定了一个立场,9号坚持这个立场的顽固态度就像当初他们不愿选择立场一样。他们心中最自然的选择就是中立,对两边都做出承诺,但是都不确定。9号性格者被称为调停者、和平维护者,因为他们天生的矛盾心理让他们能够同意冲突双方的观点,但是又不会完全成为某一方的支持者。

9号制定决策的过程是相当缓慢的,因为心中装满了以前那些尚未解决的问题。一周前发生的某件事情能够让他们想起好几年前的另一件事,并让他们觉得有必要把所有事情重新考虑一遍。决定对他们来说,就是要做出一些了结、一些放弃、一些改变、一些发展,这些都会让他们产生分离的担忧。9号喜欢拥有的东西越多越好,失去的东西越少越好;他们喜欢去做熟悉的事情,而不愿去冒险尝试突然的改变。

因为他人的愿望好像比自己的更加紧急,9号总是面临着两种选择:

★一种是把自己融入到他人的日程安排中,

★另一种是斩断与他人的关系,让自己不受影响。

如果受到压力,他们也会被动反抗,他们会放慢行动步伐,会坐在冲突的中心,等着冲突结束,而不做出任何回答。

调停者之所以会在下定决心、表达愤怒、寻找个人立场这些方面遇到问题,是因为他们忘记了他们自己,而把他人视为自己生命的主宰者。不过他们这种“应该同意他人,还是不应该同意他人”的困惑,既可以是他们沉重的包袱,也可以成为有用的工具。说是包袱,因为9号不知道自己想要什么,并因此感到痛苦;说是工具,因为失去个人立场的9号常常能与他人的内心产生直觉感应。如果你觉得“九型人格”中的每一种性格都与你有共同点,那么你很可能就是9号性格者。

9 号性格者童年生活的一个共同点就是: 没有人听取他们的意见,而且他们发现即便是直接表示愤怒,也不会有人重视他们的想法。

9号性格者的主要特征包括:

★用不必要的事物来取代真实的需要。最重要的事情往往被留在了一天的最后时刻。

★难以做出决定。“我是同意,还是不同意?”“我是想去,还是不想去?”

★根据习惯行动,重复熟悉的解决方法。仪式主义。

★很难说“不”。

★压抑身体的能量和怒火。

★用被动进攻和顽固坚持来表现控制力。

★关注他人的立场。这种注意力会导致: 

 ·难以保持个人的立场,但是却能拥有感知他人内心体验的能力。与2号性格者“给予者”有相似的地方。

家庭背景

9号性格者觉得自己在小时候被忽视了,并因此养成了忽略自己真实需要的习惯。在他们对家庭环境的描述中,有的是被父母忽视了,有的是生活在兄弟姐妹的阴影里,有的则是在站出来表达自己的想法时遭到了打击。

9号性格者童年生活的一个共同点就是:没有人听取他们的意见,而且他们发现即便是直接表示愤怒,也不会有人重视他们的想法。

我的父母很爱我,但是他们更关注我的哥哥,因为这家伙是家里的反叛分子,他的行为常常还会连累到我。我很清楚,只要我顺从我的父母,按照他们的要求表现,我就能得到他们的爱。我记得在我3、4岁的时候,有一次我母亲紧紧抱着我,压得我连气都喘不过来,但我也不敢挣扎。

当时觉得我要么挣扎着摆脱她的怀抱,要么就只能在她怀里窒息。我本能地屏住呼吸,放弃了挣扎。后来,我越来越遵从父母的意愿,我发现如果我对他们说“不”,我就能从内心中感受到他们的失望。

调停者希望和平,这个愿望常常是由于他们曾经被冲突双方夹在中间,他们体会过那种左右为难的滋味。如果你能从每个人的观点中都看到有用的价值,为什么还要选择立场呢?如果根本没有人会在意的话,你为什么还要表达你的自己观点呢?

你做,会有人说,不做,也会有人说,左右不是人。我是家里4个男孩中最小的一个。如果我按照父母的意思去做,我的哥哥们就会嘲笑我;如果我跟着他们去做,我的父母就会生我的气。最简单的办法就是把自己隐藏起来,两边都不要选,把自己与所有人隔离开,直到他们都走了为止。我记得有一次家里惩罚我坐在墙角面壁思过。我在墙角一动不动地坐了好几个小时,直到我母亲突然想了起来。其实我可以一整天都坐在那里,因为我是在我的内心中。

9号孩童接受了这样的现实,那就是他们无法改变家庭的现状。他们学会把自己隔离出来,学会用一些微小的舒适感来取代真实的感觉,学会把问题搁置到一旁,直到有人率先采取行动。

我是同意,还是不同意?

在“九型人格”系统中,调停者位于中心三角形的顶端,这个位置最能清楚地解释他们的观点。9号性格的一只脚站在形象和顺从上(3号性格),另一只脚站在反抗权威上(6号性格),所以9号性格本身就是被夹在“既想同意,又想不同意”的矛盾冲突中。9号性格的右翼性格是1号,这是“九型人格”中的好孩子,9号性格的左翼性格是8号,这是“九型人格”中的坏孩子,这说明9号既想做正确的事情,又想去反对和破坏规则。

9号性格者说,他们感觉不到他们自己,因为他们的注意力总是在关注是否应该同意他人的观点,而不是在寻找自己的立场。选择自己的立场会让9号忧心忡忡,他们既担心因此疏远了他人,而遭到抛弃,又担心要顺从他人的意愿,被他人控制。

因为9 号性格者习惯把自身的能量和注意力从真正的需要中挪开,所以他们常常表现出怠惰的特征。

在“顺从与反抗”的问题上,9号孩童解决这种困境的办法就是两者都不选。他们倾向于静坐在两种选择的中间,既不斗争,也不逃避,也不会采取直接行动去影响决定。

他们看上去似乎是同意的,因为他们没有直接说“不”,但是他们的内心实际上还是没有决定。直接说“不”意味着要选取一个立场,但是9号能够看到问题的各个方面,所以他们无法选择。他们可能看上去是同意的,但实际上是在等待着看他人是怎么解决这个问题的。“我想知道他们是怎么选择自己的立场的?”这个时候,9号只会选择作壁上观。不必担心时间,明天多得很呢。因为缺少强烈的动机,他们觉得没必要强迫自己做出决定。

9号性格者可以通过设立程序来缓解面对选择的紧张。一旦他们有了日程安排,9号就可以在早上起床后清楚地知道他们一天要做什么,而不用去面对选择。他们可以不经思考地完成一个工作又一个工作。当他们根据习惯进行行动时,9号说,他们觉得自己是完全自动的,就像梦游的人一样,在无需意志选择的情况下生活。选择的烦恼没有了,因为下一件要做的事情已经列在了工作表上。

但是由此会产生另一个问题。在按照计划完成工作的过程中,9号的内心可能被其他思想占据,以至于他们不再注意到自己手头的工作。从某种程度上说,当他们按部就班地工作时,他们的意识实际上是在打盹,处于一种“心不在焉”的状态。他们可能什么也没想,也可能是在想别的问题,只有非常强大的力量才能把他们的注意力从其他地方拽回来。

习性

因为9号性格者习惯把自身的能量和注意力从真正的需要中挪开,所以他们常常表现出怠惰的特征。让9号性格者忘记自己最容易的方法,就是把他们的注意力转移到一个能够让人上瘾的习性上。这种上瘾的习性既可以是吸食大麻、酗酒,也可以是喜欢看肥皂剧,或者其他一些生活中的小小满足感。一旦养成了这样的习性,9号的思维就会被这种习性所局限,他们就会忘记生命中真正宝贵和重要的东西。

大多数9号性格者都拥有很多种让他们忘记自己真正需要的办法。如果你要他们放弃这些做法,他们会采取强烈的保护措施。对于9号而言,让他们放弃某种爱吃的食物,或者放弃看电视的习惯,就意味着放弃了一种可以预见的舒适生活,这种生活方式能让他们把注意力从自己真实的需要上转移出来。

许多9号都会为自己的真正需求找到高层次的替代品。比如,一位属于9号性格的儿科医生,他多年的愿望就是开办一家自己的诊所,随时为那些生病的儿童服务。但至今为止,他依然在一家公立医院工作。他说,这么多年来,他一直在自己的工作岗位上努力工作,他分散注意力的方法就是去救治更多的儿童,这样他就没有时间去关注自己开办诊所的梦想。虽然他的这种注意力转移有时能够拯救孩子的生命,但是在每天工作结束后,他还是会发现,原来自己远离了最初的梦想。

9号性格者在感到安全的环境中充满活力和效力,但是如果他们从事的活动是无关紧要的,仅仅是内心需求的替代品,那么即使他们做得很出色,他们也会觉得失去了生命中最重要的东西。

9号说,在从事这些自己并不在乎的工作时,他们的行为变得“自动化”,他们按程序办事,然后把多余能力转移到对过往时光的回忆上。一旦习性生成,他们可能表面上充满活力,但是内心却陷入沉睡,除非有什么不寻常的事情侵犯了他们的生活,或者他们发现自己犯了错误,否则他们很难清醒过来,集中注意力。

我干印刷这一行已经很多年了,我只需要稍微用点心,就能操作复杂的印刷程序,根本不需要全身心投入。当印刷设备在运转的时候,我可以一边细心检查四色印刷的每一处完成效果,一边在大脑中进行一场与我的工作毫无关系的对话。这种对话时而会把我带入到过去的回忆中,时而会让我注意到周围经过的人,时而会让我想起今天要做的其他15件事情。

9 号所谓的“懒惰” 实际上是负载太多,因此无法完成对他们真正重要的事情。

最后,我感觉好像是印刷机自己在那里工作,而不是我在那里操作。有时候,你的内心可以变得非常拥挤,觉得有太多事情要做,每一件事情都很重要。你在衡量它们每件事的轻重,因为你觉得有责任把它们完成,结果你被僵在那里,不知道该从哪一件开始做起。我可以一边在超市采购,一边脑子里想着其他事情。我老是心不在焉,结果在经过我需要的番茄酱时,我却视而不见。然后我排队结账,装袋、付款、离开,但是我可能会把一、两袋物品落在购物车里。

对于陷入重要选择,左右为难的9号来说,计划安排可能就是他们的救世主。一个设计很好的安排,能够让9号放心行动,因为他们听从外界的选择。一个良好的研究生培养项目或者某个朋友的明确需要都能让9号的注意力从困扰的思绪中转移出来,让他们重新找到重心,因为要求他们做出选择的压力已经没有了。

必要,还是不必要?

如果9号拥有了大量的空闲时间和精力,他们真正的需求就会浮现出来。正因为如此,当9号需要忘记他们自己的时候,他们会承诺去做更多的事情。但是他们很少会真正完成这些承诺,这让他们表现出懒惰的外在形象。

在9号性格者看来,要做的事情太多,那些需要优先考虑的事情反而看不到了,因为对其他事情的承诺占据了主要位置。他们的优先需求常常会被埋没,因为9号无法区分哪些是绝对必要的,哪些是不必要的。

9号所谓的“懒惰”实际上是负载太多,因此无法完成对他们真正重要的事情。

中午,我在厨房切胡萝卜准备午餐,今天有客人要来,我已经想好了做什么样的午餐。我不确定我是否做好了准备,但我知道要把胡萝卜切完。很快,我的思绪让我想到了其他一些同样重要的事情。明天要把衣服洗完,下周要把该打的电话都打了。我的脑海中开始出现与人在电话中交谈的场景,这些谈话又让我想起了另一场对话。我看到屋里的窗帘在飘动,这又让我想起了另一段回忆。我还在切我的胡萝卜,但是我的大脑却在清算要洗的衣物。感觉就像在做梦一样,屋子里的胡萝卜和砧板、一大堆要洗的衣物、没有打的电话,所有这些事情都和马上要到来的客人一样重要。

实际上她并没有忘记中午客人到来的时间,但是她确实觉得自己还有很多其他事情要做。女主人在考虑是否要把客人来吃午餐放在第一位,因为她的注意力被转移到了一些并不是那么重要的琐事上,这让她难以抉择。最终,她花费了太多的时间来考虑,以至于她已经没有时间去做她的大餐,结果不得不取消午餐的安排。

堆积

9号性格者喜欢得到更多,而不失去任何东西。多余的空间会被零碎物品填满,多余的时间会被不重要的琐事消磨。他们的内心被各种没有完成的事情所占据,这些反复出现的想法有效地阻止了9号去发现真正重要和正确的事情。只要他们的储物柜还没有被装满,里面的东西一件都不能丢。

9号性格者对过去有超强的记忆力,因为记忆让他们感到自己的存在。通过坚守过去,9号可以不去面对现实的承诺。过去的记忆是很难摆脱的,而且会经常在他们脑海中复苏,他们能迅速地从眼前的某个场景联想到记忆中的某个画面。

9号性格者的堆积不是表面上的,而是有具体行动的,就像一个收藏家会把自己所有的空间都摆上自己的藏品。9号堆积的可以是任何东西,从茶杯到过期的漫画书。这种特殊的搜集工作让他们能够填充自己的空闲时间。这种堆积对9号的最大好处是,他们能够获得大量自己感兴趣的知识,可能会成为某个方面的专家。9号一旦被某种物品所吸引,他们就会进行全面研究,不放过任何一个收藏对象。但有的时候,9号自己也不知道他们为什么会堆积那么多东西。下面的陈述就来自一位资深的收藏者,他主要收藏第一版的图书和各种各样的蝴蝶。

如果调停者拥有足够的能量去发脾气,这对他们来说会是一件好事,因为他们的个人立场可能就会表现出来。遗憾的是,9 号会在自己体内的能量增长到一定程度之前就把能量转移出去,避免变成怒火爆发出来,也避免让自己做出选择。

我对收藏有一种欲望,就好像你会在半夜里开车出去寻找你特别想吃的一种食物一样。你的感觉被那种渴望控制了,你必须要找到那种特别的饼干或者那个牌子的花生酱,不管有多远的路。不管我在生活中遇到什么样的困惑,我都知道我要吃什么,我也非常清楚我要寻找哪一本书。我还有一种采购的欲望,总是觉得所有商品都是有用的。

最近我清理了家里的储藏间,把那些没用的东西足足装了几麻袋,然后我带着这些东西到跳蚤市场上去卖,希望用卖东西的钱给孩子们购买一些参加童子军夏令营的物品。结果,等我回家时,我发现拿回来的琐碎物品比我带走的更多。

压制能量

生气能够让我们表明自己的立场,当我们生气时,我们非常清楚自己想要什么。如果我们拥有大量的身体能量,我们很难把这些能量与自己想要做的事情隔离开。如果调停者拥有足够的能量去发脾气,这对他们来说会是一件好事,因为他们的个人立场可能就会表现出来。遗憾的是,9号会在自己体内的能量增长到一定程度之前就把能量转移出去,避免变成怒火爆发出来,也避免让自己做出选择。

在“九型人格”中,有三种愤怒的性格:8号、9号和1号。它们都位于九角星的上端,而9号是这三种性格的中心。9号的位置叫做“被动进攻”,在这个位置上,愤怒陷入了沉睡状态。在实际生活中,9号会把身体能量从必要的行动中吸取出来,阻止行动的发展,这样,他们就永远没有足够的能量去面对冲突,去追求自身的欲望。

9号通常会反映说:他们会把自己的精力投入到不太重要的兴趣中。他们可以通过暴饮暴食或者过度沉浸于某种行为来吸收身体多余的能量。他们会感到精神疲倦、需要休息,但是身体上却一点也不累。当然,他们也可以运用这种能量去面对他们需要解决的问题。

他们什么也不想说,什么也不想做,生命中的一切行动好像都停止了,只剩下起居室的沙发上,一个懒散、抑郁的形象。

在我学习武术的第一年,我常常会在练习垫上打盹。我每次都企盼着上课,每次在热身的时候都表现得很好,当我们开始真的练习时,我觉得我浑身充满了能量。我记得有几次我在对着镜子练习我的后滚翻,我很兴奋,感觉很好,然后我记得的下一件事情是我们坐在那里看老师表演,旁边一个同伴拍了我好几下,因为我一坐下来就睡着了。

把全部的精力都投入到真实的世界中,这个想法让我感到恐惧。我可能开始会很兴奋,但是很快就会感到害怕,接着我内心的困惑就会把我抓住,而我反而有一种如释重负的感觉。

惯性和抑郁

9号的抑郁来自无所事事。他们通过遏制身体的能量来让自己保持平衡。这种遏制让他们总是有足够能量去从事那些无关紧要的事情,却把最重要的事情放在了最后。9号把自己与那些已知的、熟悉的行动拴在一起,忙碌的状态让9号没有时间感到抑郁,当然也就没有时间去设定期望,或者发现自己的优先需求。

我感觉如果我停下来,我就再也动不了了。我曾经有两年的时间,在客厅沙发、冰箱和电视机上消磨时光。我不用对任何人负责,我什么时候想休息都可以,我会去散步,觉得自己处于完全的自由状态。当我最终意识到我是在抑郁中生活时,我感觉如果我还找不到生命中应该做的事情,那我肯定要死了。我愿意做任何事情,去避免那种没有能量、没有希望的状态。

物理学的惯性定理在这里一样适用。根据这一定理,处于静止状态的物体会倾向于保持静止状态,而处于运动状态的物体会倾向于保持运动状态。反映在人的身上就是:处于休息状态的身体,倾向于保持休息状态。正是这种倾向让9号出现了“沙发抑郁症”,他们什么也不想说,什么也不想做,生命中的一切行动好像都停止了,只剩下起居室的沙发上,一个懒散、抑郁的形象。

当9号陷入这种无所事事的状态时,他们需要来自外界的帮助。一段新的感情、一个新的机会或者一个清楚的计划安排都能帮他们重新发动起来。如果9号能够把自己依附在他人的兴趣上,或者让自己去回应他人的需要,他们会更乐于行动。

我常常发现自己所做的事情,并不是自己的选择。有的事情我已经做了10年,但它们好像从来不是我的决定或者我的想法。我上了法学院,然后开始谈恋爱,感觉一切都是我撞上的,是因为它们本来就在那里,而不是我主动去找的。现在我是律师,但我从来不觉得自己是律师,因为我身上没有这个职业的特征。一切好像都是顺其自然,我好像是被人领到我自己的位置上的,而我自己并没有做出任何决定。

一旦身体的能量被转移到某件具体的行动中,9号就会走出抑郁,但是他们可能还是无法看到自己真正的需求。根据惯性法则,运动的物体会倾向于保持运动状态,这意味着一个开始行动的9号将面临两种选择:

★一种是按照老习惯划分出一定的注意力去机械地完成行动;

★另一种是紧密地观察自己,直到发现自己真正的优先需求。

沉睡的愤怒

9号性格者通过间接的方式表达愤怒。他们觉得采用间接的方式来发泄愤怒,能够避免公开的正面冲突,让他们不至于被他人抛弃,也不需要为了维护自己的位置而去反对其他人。

对他们来说,做出选择会造成巨大的伤害,因此他们宁愿让局势自己恶化到四分五裂。9号清楚的是他们不想要什么,而不是他们想要什么。他们倾向于把怨言埋藏在心底,除非累积到一定程度,才会像火山一样爆发。他们做出选择往往是因为当前的局势已经让他们不得不这样做。

对调停者来说,让别人发脾气是轻而易举的事情,因为他们总是知道对方想要什么。只要他们不按照对方的心愿去做,就会让他人恼羞成怒。

我在一所音乐学院当了很长时间的老师,这所学校里老师的待遇很糟糕,但是我从来没有足够的勇气走进校长办公室,对他说:“这些问题需要注意啦,情况太糟了!”我一直在忍气吞声地做我的工作,直到有一天,我终于被一件事情激怒了。我整个人都爆发了,我写了一封信,把我以前知道的所有不公正待遇都写在了上面。

这是一封具有雪崩效应的信件,里面充满了不愉快的回忆,如果不是这么多年来我一直压抑自己的怒火,如果不是他们最终变得让我不能容忍,我怎么也不会写出这样的信。

9号性格者习惯压抑自己的怒火,直到他们受到的干扰达到了某种令人无法忍受的程度。他们控制自己的怒火,但并没有放弃对他人的反抗。尽管表面上是顺从的,但没有表达的愤怒反而为他们提供能量,去采取被动的反抗行为。

9号说他们会通过一些间接的方式来发泄自己的怒火。第一种方式就是采取顽固的态度,也就是把自己固定在争论的中间地带,通过拒绝改变立场来控制行动。另一种方式就是对其他人的意见视而不见,转头去做其他事情;或者通过这种不理不睬、不表态的方式引发其他人的怒火。

对调停者来说,让别人发脾气是轻而易举的事情,因为他们总是知道对方想要什么。只要他们不按照对方的心愿去做,就会让他人恼羞成怒。比如,9号可以在一项非常重要的工作中,有意把细节做得很糟糕,或者在他人加班加点急于完工的时候有意放慢动作,或者明知他人对某项活动给予高度期望,却有意装聋作哑。不论是通过哪种方式,愤怒的9号实际上都是在间接地表达对他人的不满。

虽然习惯了用间接的方式去表达怒火,但实际上,如果他们能够选择直接的方式表达愤怒,他们将获得极大的解脱。9号的内心总是在挣扎,一面是不断累积的被压抑已久的愤怒情绪,另一面是对各方立场的全面考虑和顾虑。如果他们能够从这种挣扎中摆脱,把愤怒表达出来,他们就会如释重负。

调停者把伴侣的兴趣爱好和需求看作是他们自己的。9 号认为,这种把注意力高度集中在对方身上的做法是与对方的融合。

从愤怒情绪的产生到最终的发泄,中间有一个很长的过程。因为一开始,9号会认为他人的观点是对的。然后有一段很长的延迟期,因为9号要检查所有的相关方面,才能做出自己的判断。最后,在他们确信自己有理由生气后,所有的愤怒才会被表达出来。一旦愤怒得到表达,往往会具有火山爆发的效应,让周围那些已经习惯了9号温柔点头的人大吃一惊。

在9号爆发愤怒之前,一般还会经历长时间的郁郁寡欢,但是当沉睡的9号终于清醒过来,当他们认识到自己的确很生气时,他们说自己就像冬眠的熊被唤醒了一样,因为自己的真实需求被长时间压抑而愤怒不已。

虽然我很难明确我自己的立场,但我也会对他人的所作所为感到愤怒,不过我一般不会表现出来。一年中我只会偶尔爆发几次,但每次爆发都很可怕。我自己会变得兴奋不已,整个身体突然充满活力,这种活力好像是对我终于找到自己的立场并表达出来的奖励。

现在我学会了把自己的怒火及时表达出来,我并不需要去特别针对某个人。而且我发现,世界并不会因为我说出自己的立场而在我面前坍塌。这和以前的我是完全不一样的,我原来觉得说出自己的想法特别困难,要是让我用行动去实现我的想法就更困难了。

亲密关系

调停者把伴侣的兴趣爱好和需求看作是他们自己的。他们的伴侣成了他们做出选择的参照物,9号既可能因为对方的愿望而受到鼓舞,也可能顽固地与对方作对。9号认为,这种把注意力高度集中在对方身上的做法是与对方的融合。他们说,在拥有爱情的亲密关系中,融合是不可避免的,只有融合才能消除人与人之间的分离感。

9号能够轻而易举地描绘出他人的感觉,这比让他们发现自己的感觉更容易。他们还说,如果他们的选择没有带来美好的结果,他们就会觉得自己被控制了。他们会因此而抱怨,而这恰恰是因为他们把两性关系的主导权交给了对方,让对方成了他们观点的决定者。

9号往往能够让两性关系维持很久,即便是在最初的甜蜜感已经荡然无存后,他们也会习惯性地去保持这段关系,哪怕这种关系已经不再是他们的真实选择。

当9号陷入爱河时,他们总是希望能够完全和对方融合,把他人的生活当作自己的生活。但是他们这样做,并不是希望能够操纵对方,能够从二者的关系中获利,或者成为二者关系的主宰者。

调停者为了满足伴侣的需求,其投入程度往往更甚于对自身需求的满足。他们会因为对方的愿望而聚集大量的动力,亲密关系可以成为让9号在生活中继续向前的重要动力。他们总是能够强烈地感受到他人的愿望,从积极的方面来看,这种本领能够让他们真正深入地了解另一个人;从消极的方面来看,他们很可能因此失去自己的观点。

我总是能注意到我丈夫的想法,但是当他询问我的想法时,我却不知所措。我能够在我们俩的关系中完全失去对自我的感觉,所以我的问题在于,我看到的到底是谁的脸?我感觉的到底是谁的情绪?有一种完全混合的错乱感,好像我们两个人已经变成了一个人。这种感觉可以突然产生,比如我明明站在屋子的另一端,却感觉自己脱离了自己的身躯,和他融为了一体。如果他坚持询问我的立场,尤其是当我感觉已经和他融为一体的时候,我就觉得他好像要有意让我说出什么,把我和他分离开,但是我不希望破坏这种联系。

因为9号能够把伴侣当作自己来感觉,如果他们遇到一个理想的伴侣,他们就会渴望完全融入到对方的生活中,把对方变成自己生活的动力。这往往让他们一旦陷入,就很难放手,因为分手就好像是要切掉自己身上的一块肉一样。也正因为如此,9号往往能够让两性关系维持很久,即便是在最初的甜蜜感已经荡然无存后,他们也会习惯性地去保持这段关系,哪怕这种关系已经不再是他们的真实选择。

如果没有一个可以依靠的对象,9号就会感受到他们内心的麻木,就会产生一种“有什么用”的感觉。为了掩盖这种内心的空虚麻木,他们可能会不加选择地向多个对象放电,也可能把自己的能量转移到一些不重要的活动中,借此来忽略自己真正的需求。

9号性格者实际上是希望有人来询问他们的想法的,他们希望有人能帮助他们找到自己的位置。其实,在他们希望与对方融合的愿望背后,还隐藏着另一个同样强烈的愿望,就是能够自由独立,能够拒绝与他人的融合,能够拒绝他人的要求。他们外在的顺从常常伴随着内在的反抗,这让他们往往不情愿做出最后的表态。他们回避完全的承诺。在他们内心一直有一个没有解答的问题:我的选择是对的吗?

我能让自己如此融入一位异性的思想和生活,这一事实让我觉得自己受到了控制。如果我被对方所吸引,那表面上一切都会很好,我会掩盖自己的嫉恨和不满,哪怕10年也没问题。但是一旦出现了问题,我的记忆就会立刻找回当初的嫉恨感觉。

如果我是那个想要摆脱关系的人,我往往会陷入骑墙的状态,既不想离开,又不想留下。这种矛盾的感觉是我再熟悉不过的了,它可能会持续好几年的时间,但是我却不会直接向我的伴侣表明。

我会通过一些间接的途径来暗示她,我会去支持其他人,或者疏远我们之间的感情联系。如果是走是留的问题让我过于苦恼,我就会开始发展很多新的关系,这样我就不用下决心去维持某一段关系。

从好的方面来看,9号性格者能够无条件地尊重对方。他们很少去维护自己的形象和地位,他们可以完全听从对方的意见。9号可以清楚感受到他人的情感需要,会把他人的困境看作自己的困境。在情感出现问题时,他们会保持一个坚定的、积极的态度。

从不好的方面来看,9号性格者会完全忽略真正的动机,他们把爱当作一种习惯,而不是一种真实的感觉。他们宁愿一直停留在一个安全的、可预测的中间地带,也不愿去体验情感生活的高潮和低谷。

夫妻关系实例:9号vs.2号——调停者vs.给予者

9号性格者总是对个人的目的感到困惑,这往往会吸引住2号,想要去帮助他们。如果这是一种成熟的帮助,那么9号会很乐意被挑选出来接受2号的关注。9号会在支持和关爱中迸发,如果他们能够让其他人高兴,他们就能更好地发挥自己的潜能。如果2号引以为骄傲的方面,正好是9号的才华所在,那2号对9号就会更加有用。

这两种人都很情绪化。9号性格者想要通过自己的伴侣找到生活的动机,而2号性格者则希望知道在他们的众多自我中,哪一个才是真正的自我。因此,双方都可能在潜意识中受到对方的严重影响。2号可能会改变自己的做法,转而去考虑“我的伴侣会喜欢什么”,他们的这种转变很容易被9号发现,因为9号也有同样的想法。9号能够帮助2号去区分哪个是真实的自我,哪个是调整后的自我;而2号则会通过改变自己的形象,来激发9号的爱慕之情。

这两种人的关注点都在对方身上,他们都想满足对方的需求。9号会选择性爱作为与对方进行真正接触的途径,而2号非常喜欢他人对自己的性关注。尽管2号可能更喜欢这种关注的感觉,而不是真正的性关系,但双方对于非言语接触都会有一种自然的理解,这可以成为他们亲密关系的基石。

2号性格者很在意自己的外表形象和公共场合的魅力,他们也将帮助9号对自己的个人形象和表现树立起信心。在夫妇二人共同营造的安全环境中,2号能够把9号的潜能焕发出来。

如果9号对自己的人生方向感到困惑,他们很可能会融入到2号的生活安排中,变成伴侣希望的样子。如果真是这样,那么9号一定会尽量让自己符合2号的要求,让2号为自己感到骄傲。但是9号可能会在关系发展到中途时突然清醒过来,恍然发现自己的工作、朋友、生活方式以及时间安排都受到了对方意愿的影响。

当2号变得不可缺少时,危机也随之出现。9号会逐渐感到自己被人控制了。9号会怀疑他们自己所做的一切不过是在满足2号没有说出的需求,他们开始拒绝合作,以顽固的态度来回应2号。9号会对自己的潜力有所保留,并把注意力转移到其他事情上。如果9号不再表现出可开发的潜质,2号就会觉得厌烦;如果9号不再关注他们,2号就会愤怒。

从好的方面看,9 号是出色的调停者,因为他们能够与所有的观点产生共鸣。在公开冲突发生之前让他们加入其中,他们会发挥非常有效的调停作用。

厌烦的心理让2号开始要求自由。而他们对自由的要求也会唤醒9号,让9号更想要占有2号,这更加增添了2号的怒火。如果9号选择转移注意力,2号会愤怒地想要重新夺回9号对自己的关注。当2号期待关注,9号却没有给予关注时,9号对双方关系的影响力是最大的。如果2号能够去支持9号真正的梦想,而不是利用9号实现自己的需要,如果9号能够承担起责任,去寻找生命中真正重要的东西,他们两人的冷战局面就能够得到缓解。

权威关系

在情况清楚、行动明确的环境中,9号性格者可以成为很好的领导者,但如果这个领导的位置要求他们不断进行抉择,他们就会感到不舒服。选择是最困难的,因为正方和反方似乎都有各自的道理,再加上9号倾向于避免未知的、有风险性的决定,这常常让他们迟迟不肯做出行动的决策。9号喜欢已知的程序和可以预测的结果,而不是未知的希望,因为后者可能带来失望。

作为员工,9号性格者与权威的联系完全是组织结构的关系。当任务明确、奖罚明晰时,这种关系的状态是最好的。不管自己是否会去积极争取奖励,9号都希望有这样的机会存在。9号把自己融入到他人身上的习惯也会在工作中有所表现,他们会反映出同事们的观点和意见。9号会把自己融入到整个工作环境中,而不是与权威结合。他们对于那些掌管权力的人可能有一种矛盾的心理,既希望能够获得权威的指导,又因为被人领导而闷闷不乐。他们对权威的怒气一般会通过间接的渠道表达出来,比如漫不经心的工作态度或者被动的进攻行为。

从好的方面看,9号是出色的调停者,因为他们能够与所有的观点产生共鸣。在公开冲突发生之前让他们加入其中,他们会发挥非常有效的调停作用。他们希望获得友好合作的感觉,而且对聆听他人的观点很感兴趣。如果受到公开的夸奖或积极的鼓励,他们的工作表现会更好,但是他们不会主动去寻求他人的认可。他们在公平竞争、奖罚分明的环境中表现得最好。

从不好的方面看,9号会把团队的紧张气氛放在心里,而不会主动提出积极改变的建议。他们很难明确自己的立场,而且倾向于忽略自己的反对声:“反正说了也没人听。”9号喜欢回避问题,而不是采取行动、解决问题。

9号心中没有表达出来的怒火能够让他们顽固抵制领导的指挥。在他们的工作表现中有一种惯性作用:开始的时候他们总是不紧不慢,左顾右盼,等到最后了才临阵磨枪,在危急中快速完成所有工作。

权威关系实例:9号vs.7号——调停者vs.享乐主义者

9号老板通过制定有条不紊的工作安排,任命充满激情的得力助手,来让所有工作按部就班、有条不紊地向前发展。这些领导模式与7号性格者渴望具有实验精神和合作精神的领导方式是完全相反的。

如果9号对7号的态度置之不理,既不向7号解释清楚,也不出面维护自己的立场;如果7号根据自己的喜好重新安排工作程序,并且同时展开好几个项目,双方的关系就会越来越糟糕。7号会认为9号是呆板、强硬的,而9号则会认为7号不愿承担义务,并且态度轻狂。

如果对7号员工的接触意味着直接冲突,那9号老板将很难有效领导7号。他们会倾向于撒手不管,希望7号员工能有自知之明,主动回到正常的工作轨道上来,但结果常常使局势进一步恶化,濒临危机。9号一旦遭到谴责,他们既不愿意去主动谈判,也不愿意放弃领导,而7号则不愿意去原谅9号。这样长时间的僵持,最终还是会导致冲突爆发,9号老板会保持顽固不妥协的立场,他们也不会去告诉7号问题已经多么严重。

如果双方能够用成熟的态度来面对问题,只需从新分配一下责任,困难就会迎刃而解。比如,7号员工喜欢具有表现力的工作,他们对于领导权并没有太大兴趣。因此,7号可以去负责产品促销和形象展示的工作,他们在这方面的专业才能会让9号感到欣慰。而9号老板一定要愿意去指挥7号,清楚地告诉对方自己的要求。双方必须及时沟通,因为9号可能喜欢一个比较保守的形象,而7号则倾向于更具创新性的表现。另外,7号员工也要学会接受9号对整个工作过程的严格要求,及时把有关文件和说明材料送到9号手中。

更重要的是,他们能够感受到他人生活中真正重要的东西,这主要是因为他们会习惯性地把自己的立场与他人的愿望相融合。这是9 号独有的能力,他们总是能够为他人找到开启幸福美满生活的金钥匙。

如果7号是老板,整个工作程序可能是混乱,甚至是矛盾的。他们的思维总是不能固定,本来已经十分明确的事情,会突然变成众多可能之一。在9号看来,7号的领导风格是反复无常的,这也让9号对他们自己的位置感到不确定。如果9号觉得自己没有得到7号的青睐,他们会采取被动的破坏行为。9号会失去工作的兴趣,放慢工作的脚步,敷衍了事,故意留下一些破绽来吸引老板的注意。他们顽固地反抗任何形式的监控,坚持按照自己的时间和节奏进行工作,并且用沉默来表达自己没有公开的愤怒情绪。

这种糟糕的情况是可以避免的,只要9号员工的想法能够得到重视,只要他们能够获得一个抒发不满的渠道。如果9号觉得自己的意见被听取了,他们就会改变被动进攻的立场。如果他们没有表达意见的机会,他们虽然会强忍着接受现状,但是他们会把愤怒储存起来,对工作表现出漠不关心的态度。

如果7号老板聪明的话,他们会安排9号员工负责制定工作计划、指导原则以及其他一些7号自己不喜欢做的细节工作。如果工作遇到了麻烦,9号能够长时间提供坚定不移的支持。只要还有一线希望,9号员工都会发动全身力量去做最后的挽救。

9号性格的闪光点

9号性格者能够提供毫不动摇的支持。这是一种特殊的支持,因为9号并不希望通过自己的支持让事情朝着有利于自己的方向发展,他们只是希望去调停,去维持和平的环境。

9号会被他人的生活深深影响。他们能够倾听他人的观点,他们无需让自己控制他人,就能理解他人。更重要的是,他们能够感受到他人生活中真正重要的东西,这主要是因为他们会习惯性地把自己的立场与他人的愿望相融合。这是9号独有的能力,他们总是能够为他人找到开启幸福美满生活的金钥匙。

适合9号的环境

对9号有吸引力的环境是那些有条不紊的环境,每天的工作都根据日程安排、协议以及公认的程序在进行。他们适合做办公室的工作,以及那些需要对细节进行关注的工作。

不适合9号的环境

很少会有9号性格者去做那些需要光鲜形象、不断自我推销的工作。他们也不喜欢那种工作程序会随时变化的工作。那些一味强调理论,而不注重细节和结构的工作,也受不到9号的青睐。

著名的9号性格者

整个美国邮政服务体系都属于典型的9号性格。他们有很强的组织能力和细节管理能力。邮政人员总是按照他们的规章制度有条不紊地工作着。他们在需要速度的时候,表现得漫不经心;他们会礼貌地在下午2点59分关上邮局的大门,不管你是否正抱着包裹奋力向邮局奔跑。

其他著名的9号性格者包括:

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朱莉娅·蔡尔德

Julia Child

★朱莉娅·蔡尔德(Julia Child):美国著名的法国菜烹饪家。上世纪60年代在美国始创电视烹饪节目而家喻户晓。

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帕瓦罗蒂

Luciano Pavarotti

★帕瓦罗蒂(Luciano Pavarotti):意大利著名男高音歌唱家。

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巴克敏斯特·富勒(Buckminster Fuller

★巴克敏斯特·富勒(Buckminster Fuller):1895-1983,美国哲学家、建筑学家及发明家,设计了著名的网格圆顶型建筑,对近代建筑设计产生重大影响。

★奥勃洛摩夫(Oblomov):俄国作家冈察洛夫所作同名小说中的主人公,性格善良、怠惰、麻木、缺乏信心和勇气。

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艾森豪威尔

Eisenhower

★艾森豪威尔(Eisenhower):1890-1969,美国二战将领,第34任美国总统。

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希契科克

Alfred Hitchcock

★希契科克(Alfred Hitchcock):1899-1980,英国导演,以悬念电影著称,著名作品有《39级台阶》等。

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林戈·斯塔尔

Ringo Starr

★林戈·斯塔尔(Ringo Starr):20世纪60年代风靡全球的英国甲壳虫乐队的鼓手。(左二)

9号性格者的注意力

当9号性格者进入“自动化程序”时,他们能够在毫无感觉的情况下完成复杂的工作,根本不知道自己的身体和双手在做什么。其实我们大家都有这种在掌握了某种技能后,采取机械性运作的能力。很多人都有这样的经验,他们开车回家,一直到家门口才“清醒”过来,根本想不起自己是怎么开回来的。还有那些速记打字员,他们能够准确无误地输入每一句话,录入速度达到每分钟90个英文单词,但是他们的脑海里却可能在想着别的问题。

这些打字员的工作诀窍就是在打字的时候根本不去阅读材料。虽然他们输入的内容十分精准,但他们其实根本不知道自己输入的内容是什么。他们仅仅把完成这项机械工作所需要的最少注意力投入其中,而用其他注意力去思考其他事情。这种分配注意力的方法叫“协调处理”(coprocessing),这是一种在同一时间内运行多项大脑指令的方法。

9号性格者反映说,他们在与他人谈话时,思绪常常是时进时出。他们的一部分注意力在机械地关注谈话内容,但这并不妨碍他们去思考其他问题,或者把自己融入到对方的感觉中。

大部分9号把这种“协调处理”描绘成从一个关注物转移到另一个关注物。比如,谈话中的某一个词可以引发他们其他的回忆,在他们内心产生一段与过去的对话,让他们感到眼前的谈话与过去是如何相似。

如果一个人认为每一件事情都很重要,他怎么能为自己找到一个有意义的立场呢?

尽管内心的注意力分散了,9号并不会完全走神,他们还是能注意到外在谈话的发展,但这种注意是断断续续的。9号会突然清醒地听到自己的回答,但是却忘记了谈话的主题是什么。9号说,他们大脑里的收音机常常会同时打开2个或3个频道,让自己的意识在古典音乐、乡村音乐和摇滚音乐之间徘徊。

因为9号并不在意自己的位置,所以他们不会习惯性地去寻找那些对他们有利的信息。在新的环境中,他们的注意力是全方位的,他们能够考虑到所有的元素,并予以描述。但是他们不会认为有哪件事情是格外重要、需要强调的。这与3号性格者的注意力是完全相反的,因为3号的注意力只会关注新环境中支持某种特定任务的因素。这与6号性格者的注意力也有很大差别,6号倾向于关注人与人之间的隐蔽联系。

9号能够注意到所有的表面元素,以及隐藏在所有表面元素之下的互动关系,但是他们很难区分哪些是最重要的,哪些是不必要的。他们对每件事情都很在意,但是他们很难找到正确的起点,他们无法区分关键问题和背后的杂音。他们的注意力在必要和不必要之间徘徊。这种关注习惯导致他们很难拥有自己的立场。如果一个人认为每一件事情都很重要,他怎么能为自己找到一个有意义的立场呢?在他们眼中,没有什么是格外突出的,因此他们没有冲突的感觉。

直觉类型

在孩童时代,9号觉得自己被忽视了。他们逐渐学会通过在自己体内感受他人的感觉,来维持与他人的联系。当他们全方位的注意力被投入到他人身上时,9号发现自己“成了”另一个人,这个人对他们有强大的影响力。9号有时觉得自己被完全控制了。比如,他们可能会在谈话中完全丧失自己的立场,开始表现出他们注意对象的风格、动作和观点。9号会把他们从朋友身上感受到的感觉全部表现出来。

当我和某人很亲近时,就好像整个屋子里只有一个人,而不是两个人。我们之间没有区别,我忘了我自己,只剩下我的身体在扮演我的朋友。只要我觉得我们双方被连在了一起,我就不会想从中脱离。我所知道的最深层的亲密就是无论我的朋友感受到什么,我都能同时感受到。

9号经常提到的词就是“融入”。他们说,他们能够清楚地描述他人的观点,这比描述他们自己的观点要容易得多。他们把这种“融入”描绘为变成另一个人。这种感觉与一些功夫练习中的混合训练十分相似。

我在金门大桥(Golden Gate Bridge)上驾车行驶。我的注意力在旁边车道的一位驾驶者身上。突然,我开始感受到对方坐在驾驶位上开车的感觉。我觉得我在像他那样开车,我的肢体动作和处理方式都变得和他一样了,尽管现在他的车已经离我的车50英尺远了。

把上面这段9号司机的驾驶经历与下面这段比较一下,这段陈述来自一位合气道(Aikido,日本的一种徒手自卫术,利用对方的力气取胜)的黑带高手,他是一位6号性格者。

混合从腹部开始。你学会扩展你的感知范围,把周围的空间全部包括在内,把所有进入你感知范围的感觉,都变成你自己的感觉。你能感受到人们运动的质量和力量,你学会加入到这种动势之中,把它变成你自己的运动。

调停者说,有时候他们能感觉到对方身体中的任何情况,包括对方的健康状况、情感和思想矛盾以及不同欲望的冲突。他们如此“融入”于他人,以至于他们很难分辨哪些是他人的反应,哪些是自己的反应。

“是我对这项工作感兴趣,还是我在感觉你的兴奋?”

“是我自己想要去看电影,还是我在顺从你想做的事情?”

“是我为自己的所作所为感到高兴,还是因为我的所作所为让你感到高兴,所以我才高兴?”

当他人的形象从他们身体中离开后,9号的注意力会重新回到自己身上,他们这才会记起自己的立场。

高层德行:行动

9号性格者的懒惰并不是那种骨子里的懒惰,比如早上睡懒觉,有工作也不做。正相反,9号常常会同时去做两份工作,他们总是很骄傲自己有充沛的体能。他们可以做很多事情,但是他们总是无法发现最应该做的正确事情,他们总是因为那些不必要的琐事而分心。

在我和我真正想要做的事情之间,总是有很多乱七八糟的事情。我的心就像一个杂乱的储藏间,摆满了各种各样的盒子,里面装着各种各样的事情。我在一堆一堆高高垒起的盒子间来回穿行,希望在盒子倒下来砸到我之前,把每件事情都做一点。不知道的人会觉得我好像什么事情也没有做,但那实际上是因为我的内心在不断奔波,有太多的事情等着我。

我知道自己拥有大量潜能。因为偶尔,我也会有一、两天突然能够十分明确地知道自己应该做什么,而不再被无关的琐事所干扰。

我有一次非常难忘的经历,发生在高速公路上。我记得我开车刚刚转过一个弯道,路旁的山上就掉下了一块大石头,正好落在我的车后面。我知道下一辆车转弯的时候一定会撞到这块石头上,于是我丝毫没有犹豫地停下车,以最快的速度跑回去把石头搬开了。

以我平常的力量,我根本不可能搬动那块石头,但是在那个时刻我做到了。这件事情是我人生中的一个里程碑,因为每次当我陷入绝望时,我就会想起那块石头,它和我实际上是一体的,而我所要做的,就是把我自己搬开。

高层心境:爱

9号性格者倾向于吸收团队的特征、环境的特征或者那些与他们相关的重要人物的特征。从心理层面来看,他们需要认同他人的愿望,借此让自己融入于他人的生活中,同时弥补忽略自身的损失。

9号拥有无条件去爱的潜质,因为他们已经习惯了通过自己的身体去感知他人,而且他们感知他人,并不是为了控制或改变他人。他们若想实现高层心境的爱,就要在感知他人的同时,不要放弃自我。

如果没有一个可以依靠的团队或者伙伴,9号就会感到自己内心的麻木状态,他们会说:“那有什么用?如果是为我自己,仅仅是我自己,那生活毫无意义。”

9号习惯了融入到他人的生活中,把他人的生活当作自己的生活,他们实际上是想说:不要离开我,我不会反对你。因为9号能够毫无保留地投入到爱中,他们的感情也会非常脆弱,他们很容易嫉妒或绝望,就好像如果失去了某个人,他们就失去了一部分自己,他们的存在就受到了威胁。

不过,正是因为9号的融入,他们才有可能表现出高层心境的爱。所谓高层心境的爱,是在关爱他人的同时,也能关爱自己;在关注被爱对象的同时,建立自我的参照点。

高层心境的爱与一般情感的区别就在于是否拥有自我的参照点。前者是在能够感知他人的同时,也能注意到自我感受;而后者则是完全被他人的感觉和愿望所控制。

9号拥有无条件去爱的潜质,因为他们已经习惯了通过自己的身体去感知他人,而且他们感知他人,并不是为了控制或改变他人。所以他们已经拥有了基本能力,他们若想实现高层心境的爱,就要在感知他人的同时,不要放弃自我。

基本性格分支

性格的分支类型是调停者在童年时代为了取代真实愿望而培养的替代品。这些替代感觉阻止了真实愿望被忽略时所产生的焦虑感。

一对一关系:联合

对于9号来说,联合实际上就是让自己完全与对方融为一体的愿望。他们尤其希望与一个完美无缺的人融为一体。

如果我遇到了某个让我感兴趣的人,我会感到身体里有好几个输入系统在同时工作。我关注对方在讲话时的所有表现,关注对方身体不同部位做出的每一个反映,以至于对方真正说了些什么反而变得无关紧要了。

在亲密关系中,我和我丈夫的联系尤为紧密,以至于我只能从他身上感到自己的成就。如果我是一个人,我不会因为自己的所作所为感到丝毫快乐;但是如果他在我身边,如果他为我高兴,我就能从自己体内感到这种反应,就能通过他发现我自己的快乐。

社会关系:参与

9号性格者要么对加入到团队中表现出十足的厌恶,要么就会特别喜欢置身于社会团体之中,比如一些特殊活动的俱乐部,或者和朋友们在一起。他们喜欢大家聚在一起做一件事情的感觉,这让他们没有心思去考虑自身的需要,同时觉得自己找到了一个可以随时吸取能量的动力源。下面的陈述就来自一位喜欢参与各种活动的9号性格者:

我小时候是保龄球的冠军。我和朋友们组队,几乎每天晚上都去练习。我和他们在一起总是精力充沛。有趣的是,尽管我每周都会花很多时间来练习我的技巧,但是真正让我感到高兴的,并不是我能赢得比赛,而是我能和朋友们在一起,感受整个团队的热情。

自我保护:爱好

9号性格者习惯用一些虚假的爱好来取代真正的需求,比如吃过多的食物、看过多的电视、读过多的小说或者过度投入到其他的兴趣中。这种爱好还让他们喜欢收集大量不太重要的信息。

我准备为一个杂志社撰写一篇文章,这篇文章对我很重要。我的打字机背对着我的后花园,当我坐下来准备写作时,我好像看到了一系列需要做的事情。我觉得我的眼前不应该是空空荡荡的,我买来园艺书籍,我选择在不同季节盛开的花种,这样我的眼前就能一直充满各种颜色。我又购买了很多绿色植物,然后把我的花和植物种满了整个后花园。结果我浪费了3个月的时间,还没有写出一个字。

对9号有益的做法

当他们的内心开始沉睡时,调停者需要提醒自己注意。我们在这里说的“沉睡”,指的是他们的注意力从一个真正的个人需求转移到困惑的思考或者某项不重要的活动中。

9号性格者常常因为脱离了自己最重要的承诺,或者因为陷入物质滥用的状态,而接受心理治疗或冥想练习。他们的典型情绪是抑郁或愤怒。9号需要注意到自己在“沉睡”中表现出来的能力。一个沉睡的9号会把刚刚好的注意力分配给正在进行的谈话或者心理治疗,让你觉得他们很用心,但实际上,他们对于听到的话很可能是左耳朵进,右耳朵出。

作为受习惯驱使的生物,9号习惯了从环境的特征中来发现自己。所以要想改变他们,比较容易的方法就是改变他们生活的环境,让他们去培养新的习惯。9号性格者可以通过下列方式帮助自己:

★注意到自己总是想办法获得他人的积极评价,借此找到自己的位置。

★注意到自己喜欢把他人变成决定的参照物:“我是同意他,还是反对他?”

★不要让举棋不定的困惑取代了自己的真实感觉和愿望。

★让工作项目有计划地进行,设定最后期限来帮助自己集中精力。

★不要保留自己的意见,把它说出来。

★学会一心一意地完成任务,不要被其他事情分心。

★不要把注意力转移到不必要的替代品上,比如食品或电视。要及时注意到这种情绪的出现。

★不要向他人去寻求决定的答案。9号很清楚自己不想要什么,但是却不知道自己要什么,不过他们可以通过排除法找到答案。

★要练习既能从他人的立场上行动,又能从自己的立场上行动。

★在注意力分散到不必要的事物上时,学会限制自己。

★关注眼前的下一步,而不是最终的目标,因为最终的目标需要一步一步地实现。

★注意到自己面对压力时,会变得顽固。

★通过想象力来释放自己的愤怒。想象自己说出或做出了最糟糕的事情,直到内心的怒火得到消减。

9号需要避免的做法

当9号性格者试图把注意力从不必要的琐事中抽离出来时,他们说自己会碰到下列反应。当他们的真正需要逐渐显现时,那些原来通过被动反抗表达出来的怒火,也在逐渐浮出水面。愤怒实际上是改变的动力,能够帮助个人找到自己真正的立场。9号需要注意这些表现:

★依赖他人的帮助,不愿与他人分开。

★责备他人。因为过于在意他人的愿望,一旦出现问题,就会产生“都是他们的错”的想法。

★变得顽固。感到来自他人的压力。不愿把问题拿到桌面上来。僵持不动,逼着对方首先采取行动。

★急需找到消磨时间和能量的新办法。

★恍惚。在谈话的时候注意力不集中,同时想着好几件事情。

★无法注意到真正的需要,让琐事占据了自己的注意力。

★习惯按部就班,从事机械性的动作。

★麻木、无动于衷。期望事情自己结束,而不是主动表明态度。不希望听到负面信息。

★总是需要得到更多的信息,等待他人的解释。

★工作无法善始善终。感觉受到了骚扰,不想认真对待工作。希望用最小的投入换得最大的收获。

★感觉有很多事情要做。不知道该从哪里做起,不知道从哪里找到能量。这会导致:

 ·如果自己的作用被忽视、被批评或者被低估,都会特别敏感。

 ·害怕风险,害怕改变。认为改变会导致更多的痛苦。

 ·通过转移话题,把注意力从自己身上转移出来。喜欢老生常谈,不断重复自己过去的传奇。